다이어트 2일

10시에 일어나 공복 상태에서
이지은 다이어트 허벅지 운동 따라하기 완료
더 피트니스 마샬 댄스 운동 영상 1개 블랙핑크 ‘하우 유 라잌 댓 댄스’ 따라하기 완료
허버지가 터질것 같았지만 이악물고 하였다….
마지막으로 땅끄부부 종아리 스트레칭으로 마무리 하였다…

한 40분정도 시간이 소요된것 같아
오랜만에 긴시간 운동을 하여서 약간 뿌듯한 기분이었다

여름 휴가 가기전에 날씬한 다리를 완성 시키고 말것이다 ㅂㄷㅂㄷ …